သင့်ရဲ့ချက်ပြုတ်ဂိမ်းမှကြိုဆိုပါ၏
သငျသညျအလွယ်တကူခဲဖွယ်စားဖွယ်ချက်ပြုတ်နည်းများချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။
ဤအထူးနေ့လည်စာစားချိန်အတွက်အစားအစာရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။
ဤ yummy အစားအစာများကိုချက်ပြုတ်ရန်၊ အလှဆင်ရန်နှင့်စားရန်လုပ်ပါ။
ဒီချက်ပြုတ်နည်းကစားနည်းထဲမှာမတူညီတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းတွေလုပ်ဖို့အခွင့်အရေးရလိမ့်မယ်။
သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာရွေးရန်ပီဇာ၊ ရေခဲမုန့်၊ ဟော့ဒေါ၊ ခေါက်ဆွဲနှင့်မက္ကကိတ်များအပါအဝင်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကိုရွေးချယ်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များ:
-> ကစားရန်လွယ်ကူသည်။
-> နေ့လည်စာတိုင်းအတွက်အရသာအမျိုးမျိုးကိုသုံးပါ။
-> သင်၏အစားအစာများ၏ထူးခြားသောအရသာနှင့်အရောင်ကိုဖန်တီးရန်အမျိုးမျိုးသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောစပ်ပါ
-> သင်၏အစားအစာများကိုလှပသောဖျန်းဆေးများ၊ သကြားလုံးများ၊ သစ်သီးများ၊ ကောက်ရိုးများနှင့်တောက်ပသည့်အရောင်များဖြင့်အလှဆင်ပါ။
-> လက်ချောင်းဖြင့်အစားအစာထိတွေ့ပါ။
-> သင်၏ချက်ပြုတ်နိုင်စွမ်းနှင့်အစားအစာဒီဇိုင်းစွမ်းရည်များကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ပါ